01

把身体健康放在第一位

教师工作十分辛苦，很多老师为了学生经常不顾自己的身体状况坚守在讲台上。我们非常敬佩他们的职业精神，但别忘了，身体健康才是教书育人的重要保证。教师应该懂得照顾好自己的身体，不要为了工作而牺牲健康。要及时休息，生病了要及时就医，假期要注意调整和休息，每天要坚持锻炼，让身体得到充分的休息和锻炼。只有拥有一副健康的体魄，教师才能始终充满活力，为学生提供更好的教育服务。

02

多关心和陪伴家人

有人说：教师是蜡烛，燃烧自己，照亮别人。但是，教师也是普通人，有家庭、父母、子女、丈夫或妻子。在我们的人生旅途中，最深刻的温暖往往来自于家人的爱。如果教师的内心没有被家人的爱充盈，又怎么能够给学生提供充分的关爱呢？我们努力工作，也是为了家庭的幸福。无论多忙，都不应该疏远或忽视自己的父母、孩子和伴侣。多关心和陪伴他们，让生活充满色彩和温暖，这样我们的工作才会更加顺利

03

学会控制自己的情绪

准备批评学生时，我们必须学会控制自己的情绪，不能让情绪左右我们的行为和言语。只有当我们完全控制自己的情绪时，我们才能在面对让我们不舒服的学生时，仍然保持微笑。相反，如果我们在学生面前暴跳如雷，这并不能表明我们真的控制不了自己的情绪，其实我们也许内心已经非常平静。这不是虚伪，而是一种心理战术。作为优秀的老师，我们必须与学生斗智斗勇，这样才能更好地引导他们。

 04 

管理好自己的时间

每个人的生活轨迹都是独一无二的，但每个人每天都有24小时。成功不是一蹴而就的，而是通过日积月累的努力实现的。因此，如何有效地利用自己的时间，成为了至关重要的问题。作为一名老师，我们不能在忙碌中迷失方向，而是应该珍惜时间，认真规划，以高效的方式度过每一天。同时，我们也应该留出时间去做自己热爱的事情，以及那些能够提升自己的事情。当回首往事时，我们一定会感激当初的自己。

05 

接纳学生的不成熟

作为老师，都希望能够教好每一位学生，但事实上，有些学生的成长情况并不尽如人意。在这种情况下，需要有耐心，静待他们的成长。不能急躁或抱怨，而应该保持平静，多发现学生身上的优点和闪光点，尊重他们在成长路上的每一个小步伐。虽然我们的努力可能不会立即得到回报，但这些努力会像种子一样在学生心中扎根发芽，随着时间的推移，他们会自然而然地茁壮成长，伴随他们一生。

06

问心无愧地面对家长

作为教育工作者，我们难免会遇到一些不称职的家长，他们对自己的子女不管不顾，却把所有责任都推给老师。在面对这种情况时，需要保持冷静，学会理解和原谅他们，同时也要学会宽恕自己。不能因为家长的误解和非议而改变我们的教学方法，因为我们不是为了讨好家长而教书。无论学生表现好或不好，也不能把全部功过都归于自己。只要我们认真对待每一堂课，尽心尽力地对待学生，做到问心无愧，就无需担心家长的非议，因为身正不怕影子斜。

07

赞赏的语言不要吝啬

即使是成年人，也需要别人的赞赏，更何况是还在成长过程中的学生呢？因此，当面对学生时，不能满足于表面上的成绩和表现，而应该努力发现学生的特长和成功之处，并给予充分的肯定。当学生正确回答问题、提出好的创意或者做出小小的善举时，老师应该用愉快的语气真诚地赞赏他们。当赞赏学生的成功时，他们也会给我们带来惊喜。

08

让学生摸得着你的关注

作为一名教师，就需要承担起关注学生学习和成长的责任。需要让学生感受到老师的关注。不能仅仅停留在思想层面，而是应该让学生真切地感受到老师的关注。可以捡起学生掉在地上的橡皮，耐心回答他们的问题，与学生个别谈心，甚至只是在走廊里遇见，问候一声。这些简单的行动都能让学生感受到我们的关注。

09

客观对待你的职业期盼

当我们走出校园步入教师队伍后，可能会发现教师职业并非“阳光下最灿烂的职业”或“人类灵魂的工程师”，而只是普通的一种职业，用来维持生计和养家糊口。相较于其他热门职业，教师的地位有时还显得比较低。所以我们需要客观对待自己的职业期盼，脚踏实地的做好自己的工作。

10

永远不要低估你眼中的差生

这世界原本没有差生一说，只是我们眼中的差生只是因为无法达到某些标准而被贴上标签。但我们永远不应该低估他们的能力和未来的发展潜力。差生的存在也许会让我们的教学变得更具挑战性，不应该用贬低的言辞来刺激他们的叛逆情绪。

马云考试数学还考过二十几分，俞敏洪高考英语也只得了二三十分。不管你与中学还是大学的同学相比，你都是比上不足，比下有余的。但是，你很容易只关注那些在事业、爱情和财富方面比你强的人，这种比较只会让你感到浮躁，失去信心，导致心情沮丧。应该相信自己，不要低估自己的能力和未来的发展潜力。

11

保持快乐的心境

作为一名教师，面对复杂的工作，难免会遇到许多不如意的事情，比如薪资不尽如人意、评选职称难、非教学任务繁重、受到社会批评等等。然而，如果换个角度来看待这些问题，不管从事哪个行业，谁的生活不是五味杂陈，谁的心里没有焦虑和委屈呢？不能一味地抱怨，因为这样只会伤害自己。相反，应该保持快乐的心境，多给自己赞美，珍惜美好的瞬间，让心灵充满温暖和亮丽。在认清生活的真相后，我们应该始终坚持初心和理想，宠辱不惊，从容面对未来。

12

坚持学习，做更好的自己

作为教师，我们的职业是教书育人。为了在讲台上表现出色，我们必须不断充电，跟上时代的步伐，适应新的课程和教材。同时也要成为学生的榜样，因为通过身教，能够更好地影响和教育他们。我们的学习态度和精神食粮将影响学生的学习和人生态度。因此，更要坚持学习，让自己变得更加出色，成为更好的自己。