老师压力大，排解有妙招

很多人以为老师是一件清闲的工作，每天只需要在学校教导学生，不仅稳定还有寒暑假，是大家眼中的铁饭碗、好工作，其实老师们在学校中的压力不小，既要操心学生们的饮食起居，还要为了学生们的成绩担心。

而且教学成绩与教师的职称、奖金、荣誉等都是挂钩的。遇到一些严格的校长，还会单独找老师谈话，甚至组织各级领导来听课。除此之外，老师们还面临考职称的考验，现在的老师想涨工资，除了评职称也没有其他捷径。学校的老师实在太多了，很难脱颖而出。不仅要有好的教学成绩，如果做不到，就很难评上职称，还有就是职称

评审本身，也是一个很辛苦的工作。老师一般都很怕这种考核，因为没有老师能保证自己永远考不上，心理脆弱的人根本承受不了。

老师们可以看看以下几句，如果心理不舒服了可以来看看

不可能所有人都喜欢你的，即使你做得已经很好了，不要把精力放在取悦别人上，这样只会让你失去自我和魅力:

这个世界上没有人会像你的父母一样包容你。心情不好的时候可以哭一哭，但是不要把情绪发泄在别人身上，因为没有人有义务为你的不开心买单:

如果有时候你已经很努力了，但还是没能成功。这很正常。你能承受多少失败，你就能取得多少成就。

可能有时候你会觉得无望，但不放弃才是应对困难的最好办法，勇敢的大步向前。当全世界都在说放弃的时候，告诉自己再试一次。

没有人能一蹴而就，你看不到别人背后的努力，而进步是一个从量变到质变的过程，只有足够的量变才会有质变。